“一场秋雨一场寒”
天气渐转凉,感冒的人多了
不要问我为什么知道
说多了都是泪......
在这个换季的时候
最容易来点感冒、发烧、流鼻涕小套餐
不过这说的“感冒”是指普通感冒
还有种
更严重的是“流行性感冒”
也就是流感
目前新冠疫情的挑战仍然存在
随着秋冬季临近
小心,新冠流感双重感染!
普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,传染性不强,症状较轻,呈自限性。
流感通常由甲型或乙型流感病毒引起。
症状包括突然发热、咳嗽(通常是干咳)头痛、肌肉和关节疼痛、喉咙痛和流鼻涕。咳嗽可能很严重,可持续2周或更长时间。
传染力更强:流感每年在全球导致约 300~500 万严重病例,其中约 29~65 万例因重症流感死亡。
并发症更凶更险:可能会出现肺炎、急性呼吸窘迫综合症、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、脑炎等多种并发症,严重甚至致死。
儿童更易感染:作为易感人群,每年流感流行季儿童患上流感的概率大约是 20%~30%,在某个高流行季节,感染率可高达 50% 左右。也就是说,每 4 个孩子中,至少有 1 个患上流感。
是的。
一方面,流感病毒易变异,成分会根据每年流行的毒株进行调整。
另一方面,接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续 6~8 个月,且会随着时间推移而逐渐减弱。所以,每年都接种,才能让你获得持续的免疫力。
中国疾病预防控制中心《疫苗预防接种技术指南(2020-2021)》(以下简称《指南》)建议:最好在 10 月底之前完成接种。
不过,流感疫苗接种后 2~4 周才能产生保护性水平的抗体,结合考虑流感疫苗供应等情况,只要有机会就应该进行疫苗接种。
按照目前规定,新冠疫苗与其他疫苗的接种要间隔至少 14 天。所以,每一针流感疫苗都要和新冠疫苗间隔 ≥ 14 天哦。
目前我国批准上市的流感疫苗有三种:三价注射灭活流感疫苗(IIV3),四价注射灭活流感疫苗(IIV4),以及三价鼻喷流感减毒活疫苗(LAIV3)。其中,四价流感疫苗比三价可以多预防一种流感病毒的毒株亚型。
四价和三价、国产和进口品牌的流感灭活疫苗在安全性上没有本质差别,三价鼻喷流感减毒活疫苗的接种禁忌和其他疫苗略有不同,但安全性和有效性也完全没有问题,并同时能够产生粘膜免疫。
综合考虑,我们推荐:
6~35 月龄的婴幼儿:可以接种三价灭活流感疫苗(0.25mL 剂型);各品牌之间没有本质区别,任选其一及时接种即可。
3 岁以上的孩子及成人:三价灭活流感疫苗(0.5mL 剂型)或四价灭活流感疫苗(0.5mL 剂型)都可以。关键是流感高发季节到来之前及时打到疫苗。
3~17 岁的孩子和青少年:还可以选择接种三价鼻喷流感减毒活疫苗(0.2mL 剂型)。
国内不同流感疫苗的说明书略有不同,具体可遵照说明书免疫程序或者按照《指南》建议程序接种。
1. 6 月龄~8 岁的孩子:首次接种或既往接种流感疫苗 < 2 剂,应接种 2 剂次,间隔 ≥ 4 周。
曾有接种过 ≥ 2 剂流感疫苗的儿童:接种 1 剂。
2. 9 岁及以上孩子和成年人:接种 1 剂次。
▲图源:丁香医生
不是的。
流感疫苗推荐每年接种,但这里的「年」指的是我们上面提到的「流感流行季节(跨自然年)」。在一个流感流行季节里,均可以接种「当年」的流感疫苗。
比如:2020 年 11 月接种了流感疫苗,2021 年 9 月依然可以接种流感疫苗。
一般来说,没有接种禁忌建议所有 ≥ 6 月龄每年都应该接种。
尤其是以下人群,优先推荐接种:
1. 医务人员,包括临床人员、公共卫生人员和卫生检疫人员;
2. 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工;
3. 重点场所人群。如托幼机构、中小学教师和学生,监狱看守所人员等;
4. 其他高风险人群,如:60 岁及以上者、6 月龄~5 岁儿童、慢性病患者、6 月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性(部分机构不建议哺乳期接种流感疫苗,建议处在哺乳期的女性先与当地机构做沟通核实)。
今年的特殊性,是全球新冠疫情严重流行态势仍持续不减,毫无疑问的是,国家对于新冠病毒防控工作仍然会延续。
这个特殊时期,如果出现发热咳嗽流感样症状,必然会进行相应的隔离,学习和工作中断,进行相应筛查,甚至家人也有可能需要相应的筛查和可能的工作的暂时中断。
所以,这个特殊时期,接种一针流感疫苗,多一份保护,少一些打扰。
流感疫苗安全有效,是预防流感的最佳手段。在大多数年份,流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好,具有良好的保护力。
接种流感疫苗是安全的,仅个别出现接种部位红肿热痛、嗜睡、乏力、肌痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应,通常会在几天内自行消失,极少出现重度反应。
采取日常防护措施也可以有效减少流感的感染和传播:
① 保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;
② 勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
③ 均衡饮食,适量运动,充足休息等;
④ 避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所;
⑤ 出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播;
⑥ 流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。
一般患者在出现症状后,建议居家休息,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触,以避免传染。
治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状,应密切患者观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就诊。
孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症,应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物(神经氨酸酶抑制剂类药物,如奥司他韦、帕拉米韦等),使用抗生素和激素对流感病毒无效。
来源 | 中国疾控中心、中国疾控动态、丁香医生、广西疾控