愿你：千帆过尽，学会沉默

作者丨若梅花开 主播丨柳顺涛

编辑丨安般兰若（ID：anbanlr）

     

高山不语，自有巍峨；大海不语，依旧浩瀚；雄鹰不语，却翱翔于天际。

人从呱呱坠地到学会说话，只用了短短两年。后来就越说话越多，该说的不该说的都已说的差不多了。

嘴是祸福门，当你吃够了嘴的亏以后，就慢慢学会闭嘴，也就喜欢上了沉默。

沉默是一个人走向成熟的开始，是走向深邃而智慧的人生。

所以，到了一定年纪，总是怕吵闹，怕生气，不想讨好谁，也不想争辩什么，用自己喜欢的方式度过平凡平淡的余生。

这时候，或在书房里待一个上午，或在公园里晒一个下午，或在夕阳西下时，独坐庭院，看余晖落尽，看繁星点点，看流星划过……

就这样安静自若的享受生活中点点滴滴的惬意，那该有多美好。

独处，才是一个人最好的状态，也是一种高质量的生活品质。

话要少说，少说少错，更不要因为无关紧要的人和事影响到你的情绪，浪费你宝贵的时间。

要尽量把能利用的时间都用在自己喜欢做的事情上，才不辜负余生。

行至中年，沉默就是一种常态，一种修养，也是一个人顶级的自律。

1

沉默，是走向成熟的通行证

当你看惯世态炎凉，就无需迎合他人。

人情冷暖自知就好，不必斤斤计较。从而选择一种慢生活，或出游赏景，或品茶读书。身处红尘中，心在红尘外。

一路走来，该经历的都已经历，遇见的都会走散，不想见的都留在身边。

生活就是你想要的一直错过，不想要的常伴左右。想喝一杯清茶的时候，却有人送来浓郁的咖啡。日子就是这样拧巴着过的。

人生就是要经历狂风暴雨，曲折坎坷，甚至千疮百孔之后，才能真正成长。在历经千帆的过程中，看透了人性的本质，也就渐渐变得沉默寡言了。

《风中的纸屑》一书中写到：

“在最深重的苦难中，没有呻吟，没有哭泣，沉默是绝望者最后的尊严。 

在最可怕的屈辱中，没有诅咒，没有叹息，沉默是复仇者最高的轻蔑。”

世界以痛吻之，但我要报之以歌。

是啊！

沉默，是一首抵达内心的无言之歌，是一种稳重善良的品格与涵养，也是有不伤人的教养，更是一个人走向成熟的通行证。

曾几何时，我们也是一个爱说爱笑，放浪形骸的人。在经过时间长河的洗礼之后，就变成了沉默寡言，不以物喜，不以己悲，不争名利，看淡得失浮华，只想简单安静的做回自己。

杨绛先生说：

“我们曾经如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。”

走过千山万水，才渐渐明白，最好的生活方式，莫过于遵从自己的内心，看自己的风景，走自己的路。

2

沉默，是一种顶级的修养

说话是本能，闭嘴是本事。

一个聪明人总是面带微笑且少言的。

话多是愚蠢，少说是智慧。多说无益，不如闭嘴。

《古兰经》里有这么一个故事，有人请教穆圣：

“这世上你最怕的一样东西是什么？”

穆圣指了指自己的舌头说：“我最怕它。”

口无遮拦的人，不是伤别人，就是伤自己。

常言道：

语迟则人贵。不管面对怎样的境遇，说话之前都要缓三秒，给大脑时间思考，以防说话太快而造成无法挽回的错误。

《菜根谭》中有一句话发人深省：

“性躁心粗者，一事无成；心和气平者，百福自集。”

懂得克制的人，是在经历了很多事情以后，心性渐渐的变得稳定，能用沉默控制自己的情绪，是一种顶级的修养。

一个能控制自己脾气的人，比能拿下一座城池的将军更伟大，更能得到周围人的敬仰和尊重。

3

沉默，是一个人至高的境界

水深不语，人稳不言。

有一位高人曾说：

“他人是非，不如不言；虚伪之言，不如不言；人云亦云，不如不言；言而无信，不如不言。”

沉默，是一种智慧。就像丛林中的潭水，安静而深邃，却深不见底，让人望而却步，不敢轻易靠近。

沉默，也是一个人的气度，兵来将挡，水来土掩。对于无能为力之事，也总是顺其自然，随遇而安。

朱自清在《沉默》中说：“沉默是一种处世哲学，用得好时，又是一种艺术。”

人与人的沟通，很多时候，不需要太多的语言，也许是一个微笑一个眼神，或者一个不经意的动作，就能心领神会。

身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通是心灵的默契，也是懂的至高境界和精髓所在。

周国平老师说：

“因为我们最真实的自我是沉默的，人与人之间真正的沟通是超越语言的。倾听沉默就是倾听灵魂之歌。”

有时沉默所表达的情感胜过千言万语，想要深入了解一个人的内心，那么请用心去体会，去感知吧。

沉默的人，往往是外冷内热，内心丰盈而充足。聪明人都懂得享受沉默，在沉默中丰富自己，充实自己。

岁月流转，光阴如梭。这一路的经历让我们越来越沉默，不是心中无话，而是有很多话，都只说给自己听，是自己和自己的心灵对话，在反复叩问自己的同时，也慢慢释放了心中的压力和痛苦。

沉默是金，所以不怕火炼，只有浴火，才能涅槃重生。

马东说：“一个人的情绪到了尽头，便是沉默”。

走过半生，在岁月中感知人间冷暖，栉风沐雨，看清世事沧桑多变，才有行至水穷处，坐看云起时的处之泰然。

4

沉默，是一个人内心强大的体现

很多事无需多言，留一份沉默给自己，不吵不闹，不喧哗，不忧不惧，不悲伤。用一颗坦荡如砥的心，勇敢地面对命运多舛。

杨绛先生说：“我和谁都不争，和谁争我都不屑。”

当你登高跌重，爬山淌8河，千帆过尽，终要学会沉默。

懂你的人，你什么也不用说，他一直都懂你。不懂你的人，你说再多，他也是左耳朵进，右耳朵出，不当回事。

沉默是镇静自若，胸有成竹，是一个人内心强大的体现。

张嘴，是一种情绪的宣泄；闭嘴，是一种以不变应万变态度。

有时候，清者自清，浊者自浊，无需争辩。

在沉默中修炼自己，沉淀自己，让自己成为一个不动声色的大人，通晓世事，知世故而不世故。在沉默中蓄积力量，厚积薄发。

沉默，是一种谦卑的态度，也是一种优雅从容的体现。

管好自己的嘴，是一种难得的自律，也是最顶级的善良。

一个人真正的成熟，是他终于知道，沉默寡言才是一个人自信，独立，强大的体现。

5

沉默是一种修行，无言是一种境界

经历得多了，就会明白，沉默能表达的，就不要用嘴。

只有沉默的时候，才不负不欠，内心有光。

《次第花开》中说：沉默是一种修行，无言是一种境界。

有时候，沉默所表达的情感胜过千言万语。所以，要控制你说话的欲望，不要和三观不在一个频率的人争辩，如果意见不同，就保持沉默。

你只管做好自己，不争不辩不动声色，是喜是悲都藏于心间，做一个不露声色的成年人。

沉默让人变得有深度，有主张，更智慧，虚怀若谷，胸阔如海。说话是一种本能，沉默，是最大的修行。

鲁迅先生说：“当我沉默着的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。”

深以为然。

当你不说话的时候，就是自己跟自己相处，自然是很舒适自在的。

你可以把时间用来无限丰盈自己，一分一秒都不要浪费在无用且消耗你的事情上。

一个沉默寡言的人，心里装着一个世界。可以采菊东篱下，也可以独钓寒江雪；心里也盛（Cheng）有一片海，水下鱼虾成群，水面风平浪静；心里有一片天，白云悠悠苍苍，大鹏展翅遨翔；心里有辽阔无垠的草原，绿茵如毯，牛羊成群，万马奔腾。

沉默，是灵魂的底色，是生命的本质。是一种内心无波无澜的宁静致远。

这拥挤的尘世，终究有一方净土是属于你的，对于一个心若空谷幽兰的人来说，除了生死，其余都是小事。

愿你千帆过尽，学会沉默。

作者：马玉梅。笔名，若梅花开。甘肃省天水市人。一个喜欢在文字里行走的女子，一盏淡茶，慢煮岁月。

主播：柳顺涛（微信号：zxst78912）主任播音员，钟祥市朗诵协会副会长兼秘书长，湖北省朗诵艺术家协会会员，中华文化促进会主持人专业委员会专业委员，喜欢诵读，热爱有声语言艺术。深耕媒体行业二十余年，曾为多家影视机构的纪录片、形象片、宣传片解说配音，多家网络平台特约诵读嘉宾。