2025年10月10日是第34个“世界精神卫生日”。当天，钟祥市人民医院临床心理科围绕“人人享有心理健康服务”主题，走进市第一中学，以“专题讲座+爱心捐赠”的形式，为青少年送上心理关怀与温暖。
活动中，医院心理治疗师刘路以《听见你内心的“发动机”——当学习遇上正念》为题开讲。他结合青少年学业压力，用案例阐释正念理念、解析压力心理机制，现场带领学生体验正念呼吸、身体扫描等技巧，引导大家觉察身心状态，将正念化为情绪调节工具。互动环节，同学们在宁静氛围中缓解紧张，不少人表示“心灵按摩”很放松。随后，精神科负责人宗爽汇总了“心理讲座进校园”系列活动；该院相关负责人代表韩红爱心慈善基金会向学生进行了爱心捐赠。
此次“医校联动+公益助力”既普及了心理健康知识，又传递了社会关爱，为校园心理教育注入了专业力量，受到了广泛好评。
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通讯员：宗爽、黄清、王俊
编辑：周霵
审核：林雪妤
