5月20日，柴湖一中为九年级学生举办“迎考试，心助力”考前心理辅导活动，邀请荆门市未成年人心理指导中心心理辅导员周羿洁现场授课，帮助学生缓解考前压力。
活动中，周羿洁老师结合专业知识，剖析了焦虑、紧张、失眠等常见考前心理问题，通过互动教学传授实用调节技巧，如情绪放松法、积极心理暗示等，引导学生建立应试信心。现场气氛活跃，学生们表示，通过此次辅导放松了紧绷的神经，掌握了应对考试压力的方法，对即将到来的考试更有底气。
柴湖一中表示，学校历来重视学生心理健康教育，此次活动是2025年考试季系列支持举措之一。未来将持续关注学生心理状态，通过更多心理健康教育活动为学生成长护航，助力他们在学业道路上稳步前行、实现梦想。
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通讯员：周博、王勇
编辑：周霵
审核：林雪妤
