随着秋冬季到来，气温波动大，人体抵抗力下降，各种传染病也悄悄来到我们身边。秋冬季是学校新型冠状病毒感染、流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、诺如病毒感染、肺结核、手足口病、麻疹等常见传染病高发季节，这些传染病有哪些症状？如何预防？一起了解一下吧！

1.新型冠状病毒感染：以发热、干咳、乏力为主要表现，可能会伴有鼻塞、咽痛、腹泻等症状，部分患者以嗅觉、味觉减退或丧失等为首发症状，病毒可通过飞沫、接触传播。

预防建议：不要接触有发热、咳嗽等呼吸道症状的人群，不去人员密集、密不通风的场所；合理膳食，锻炼身体，增强自身抵抗力，同时做好手卫生；乘坐公共交通工具时，主动佩戴口罩，做好个人防护；加强个人健康管理，如有发热等不适，及时就诊。

2.流行性感冒：简称“流感 ”。主要表现为发热、咽痛、咳嗽、流涕、头痛、全身肌肉酸痛。以飞沫传播为主，秋冬季节高发。

预防建议：接种流感疫苗是最有效的预防手段；保持良好个人卫生和环境卫生；避免去人员密集、空气流通差的场所；如出现流感样症状后，及时就诊，避免上课。

3.水痘：水痘具有高度传染性，感染后表现为皮肤、黏膜上分批出现斑疹、丘疹、疱疹和结痂、发热、瘙痒。

预防建议：主动接种水痘疫苗；勤洗手，注意手部卫生；注意环境通风消毒；避免与水痘患者接触，水痘患者需隔离至全部皮疹完全结痂干燥才可复课。

4.流行性腮腺炎：伴有发热、怕冷、头痛、食欲不振等症状，最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，开口和咀嚼时疼痛明显，食酸性食物胀痛加剧。

预防建议：病人是唯一的传染源，需及时隔离患者。可服用中药抗病毒冲剂预防，流行季节注射“麻腮风”疫苗提高免疫力。

5.诺如病毒感染：诺如病毒感染性强，起病突然，主要症状为恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻；以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物等传播，常在社区、学校等处引起集体暴发。

预防建议：养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，不喝生水，不吃生、半生食品；如出现腹泻等相关症状，切勿盲目使用抗生素，建议及时就医。

6.肺结核：常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。主要侵犯肺脏。呼吸道传播是主要传染方式。

预防建议：养成良好的生活习惯，不随地吐痰；室内注意通风换气；保持充足的睡眠及适当的锻炼，增强免疫力；肺结核患者外出时应佩戴口罩，避免传染给他人。

7.手足口病：主要表现为手、足、口等部位疱疹，重症患儿可出现肺水肿、脑炎等。主要通过与病人密切接触或接触被病毒污染的毛巾、玩具等途径传播。

预防建议：建议适龄儿童接种EV71疫苗，做好个人和家庭的卫生是预防手足口病的关键，避免带孩子去拥挤的公共场所，一旦出现如发热、皮疹或口腔溃疡等，及时就诊。

8.麻疹：由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹为主要特征，麻疹通过呼吸道飞沫传播，病人是唯一传染病，患病后可获得持久免疫力。

预防建议: 控制传染源，早发现、早隔离、早治疗；增强免疫力，可接种含麻疹成分疫苗；注意开窗通风，保持室内空气新鲜。

秋冬季预防传染病的总体原则：

1.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，避免穿堂风，以免着凉，经常晒洗衣物及被褥，注意气候变化，随时增减衣服。

2.不在人口密集、空气污染的场所长时间逗留，如大型超市、快餐店、游乐场所、影剧院等。

3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手或擦净。

4.避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。养成良好的个人卫生习惯。

5.到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

6.注意不要过度疲劳，防止感冒，以免免疫力下降；每天要保证足够的睡眠时间。

7.多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。合理膳食，增加营养。

8.加强体育锻炼，增强体质，每天保证有一小时的户外活动时间。

9.当身体不适时要及时就医，在医生的指导下用药。必要时可以接种相应的疫苗。

10.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区去。

11.如有发现传染病，要及时隔离治疗，以免传染病的蔓延。

健康的身体是学习和生活的重要保障，预防传染病，从我们自身做起！